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  4. おとふけ整骨院
神の手を持つ18人に選ばれた、上田康浩監修の腰痛対策法%%%node_2_name%%% %%%name%%%
腰痛%%%node_2_name%%% 整体 接骨院 整骨院

おとふけ整骨院

おとふけ整骨院/概要

  
名前 おとふけ整骨院
住所 080-0302 河東郡音更町木野西通9丁目3−7
電話番号 F兼 0155-67-6872

北海道河東郡のおとふけ整骨院の診察時間は電話でご確認下さい。

★河東郡で腰痛や肩こり、座骨神経痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニアを治したいけど、忙しくて整体に行く時間がないという方は、自分で出来る腰痛体操やストレッチ、筋トレなどやってみるのもいいですね。私も腰痛に悩んで整体に通っているのですが、一番ひどい時は整体で教えてもらった腰コルセット(bonboneの)をしてかなり楽になりました。また、腹横筋と多裂筋と呼ばれるインナーマッスルを鍛えるストレッチも教えてもらってやっています。腰痛の改善と予防にもなりますし下腹部がスリムになるので一石二鳥でした。腰痛改善のストレッチも幾つかあるのですが、整体では自分の腰痛に合ったストレッチを見極めてもらえたので、やはりプロに診てもらって良かったと思っています。★北海道河東郡で腰痛に悩んでおられたら、是非おとふけ整骨院で施術を受けてみて下さい。



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